ásványi anyagok
Vegán vitaminpótlás és hiánybetegség gyakori keresés a neten, miközben a vitaminok nem tudnak felszívódni ásványanyagok hozzájárulása nélkül. Mik a gyakori ásványi anyagok, amikre a szervezetünknek szüksége van? Magnézium, cink, szelén, vas, kálium, kalcium.