Barion Pixel

Gluténmentes receptek

Ezen az oldalon a gluténmentes recepteket gyűjtöttük össze. 
(A szigorúan gluténmentesek minden esetben tájékozódjanak a termékek teljes gluténmentességéről.)

Adventi sütikoszorú recept

   
Süssünk adventi sütikoszorút! Ezzel a két recepttel a vegán módon étkezőknek szeretnénk kedvezni. Bár az elkészült süteményeket alapvetően dekorációs célra szántuk, néhány nap után meg is lehet enni azokat, természetesen nem gondoltuk, hogy egy teljes hónapig elállnak.

Egyszerű, könnyen elkészíthető vegán, gluténmentes beigli recept

   
Nagyon finom, omlós, puha,az „igazival” megegyező ízélményt adó, mutatós sütemény, de a felhasznált alapanyagok következtében tésztája nem olyan hófehér, mint a hagyományos társáé.

Ünnepi zellersaláta aszalt gyümölcsökkel és mandulával recept

   
Mit szólnátok egy ünnepi zellersalátához? Elegáns, ízletes, nem szokványos, nagyon finom, több napig eláll, minden földi jóval feltupírozott. Egyszóval szuper.

Grillezett körte recept

   
A grillezett körte egy látványos, nem szokványos, dekoratív kiegészítője lehet édességeknek vagy sajt-ételeknek. Nagyon szépen díszíti az ünnepi asztalt. Látványosan tálalhatók vele az ünnepi - és persze a hétköznapi - ételek. 

Aranytej recept kurkumával

   
Készítsünk magunknak olcsó és hatásos egészségre jótékony hatású sűrítményt és italt. Ehhez őrölt fekete borsra lesz szükségünk. A fekete bors piperin nevű alkotóeleme a kurkuma hatóanyagának, a kurkuminnak a felszívódását hatványozza, élettani és gyógyító hatásait sokszorosan felerősíti.

Gluténmentes vegán kenyér recept

   
Hurrá, nekünk is sikerült egy nagyon jó, glutén-, tej- és tojásmentes kenyeret alkotnunk. Nagyon finom, ropogós kérgű, nem nehéz, jól szeletelhető, másnap és harmadnap is finom.

Magvaj recept

   
Készítsünk magvakból, diófélékből kenyérre kenhető magvajat. A magvaj nagyon egészséges, ízletes, változatosan elkészíthető. Mindenki számára fogyasztható.

Hús nélküli töltött káposzta recept

   
 

Vegán - gluténmentes - ünnepi asztalra is

Sok családban elmaradhatatlan a karácsonyi ünnepi asztalról a töltött káposzta. A hagyományt valószínű az teremtette, hogy ez az étel előre elkészíthető, nem kell frissen főzni az ünnepek alatt, napokig eláll, az íze is napról napra intenzívebb, ahogy a hozzávalók összeérnek egymással.

Nagyon könnyen elkészíthető zserbó recept

   
Nagyon könnyen elkészíthető zserbó, teasütemény alaprecept zabpehely és kókuszlisztből, vegán változatban.

Zabpehely és kókuszlisztből készült teasütemény recept

   
Készítettünk egy könnyű, omlós sütemény alapreceptet, amely többféle sütemény elkészítéséhez is felhasználható, készíthető belőle zserbó, akár könnyen feltekerhető, repedésmentes beigli, apró sütemény, keksz is, de akár almás pite is.

Mogyorókrém recept

   
A mogyorókrém elkészítése nagyon egyszerű. Gyakorlatilag elronthatatlan. Azért nem nevezzük nutellának, mert íze és állaga nem hasonlít a bolti nutellához, szerintünk annál finomabb

Zsebes kenyér glutén- és laktózmentes lisztből recept

   
A következő szendvics készítésére alkalmas zsebes kenyeret mindenevőknek, vegetáriánusoknak, vegán étkezést követőknek, laktóz- és gluténérzékenyeknek is ajánljuk.

Fordított süti házi zabkeksszel a tetején recept

   
Pusztán néhány hozzávalóból finom házi sütit készíthetünk.

Füstös töklecsóval töltött gomba recept

   
Az alábbi ételt vegánoknak, vegetáriánusoknak, mindenevőknek, inzulinrezisztenciával küzdőknek,
gluténérzékenyeknek is ajánljuk

Kávépuding chia maggal recept

   
Ennek az édességnek az elkészítése gyerekjáték, pillanatok alatt megvan, némi időt a chia magok megduzzadására kell várni. 
Elkészíthető koffeinmentes kávéból éppúgy, mint koffeines társából. Elkészíthető akár zöld kávéval főzött kávéból is.

Csupa kókusz kókuszgolyó

   
Egy hagyományos, sokféle recept alapján készíthető édességet kókuszosítottunk.

Közeledik a Karácsony, reméljük, hogy ez az édesség is az asztalra kerül majd.

Sült hagyma kölestöltelékkel recept

    https://www.bulkshop.hu/receptek/sult-hagyma-kolestoltelekkel-recept
Az alábbi recept elkészíthető kuszkusz, bulgur, quinoa, hajdina, árpagyönygy, kukoricadara, rizs, lencse töltelékkel is. Mindegyik nagyon finom és nagyon egészséges, gluténmentesen is elkészíthető. 

Puliszka és polenta elkészítése - videó

   
A puliszka és polenta elkészítése gyerekjáték, ráadásul hihetetlenül olcsó ételek. Nem véletlenül találkozhattunk vele oly sokat a vidéki területen. 

Tésztasaláta rizstésztából, kelkáposztával és más zöldségekkel recept

   
Egy nagyon könnyen elkészíthető étel receptjét adjuk közre, amelynek az alapját a rizstészta - lehet üvegtészta is - és a kelkáposzta adja. Az étel vegán, bárki számára fogyasztható, tápláló és nagyon egészséges.

Rizsgombócok kesudiós zöldségszószban recept

   
Maradékokból főztünk. Előző nap zöldségleves volt az ebéd, gombás rizzsel és tofuval.
A levesből és a rizsből is sok maradt, ezeket a maradékokat használtuk ebédünk alapjául.

Kókusztekercs gluténmentes kekszből recept

   
Ez a „sütemény” egy régi klasszikus modernizált változata. Beilleszthető szinte mindenki étrendjébe,
vegánok, vegetáriánusok és mindenevők egyaránt szeretni fogják. 

Hamis hortobágyi palacsinta hajdinalisztből recept

   
Egy sokak által kedvelt ételt, a hortobágyi palacsintát reformáltuk meg, a hagyományos fehérlisztes tésztát és a húsos tölteléket alakítottuk át - egy nem kevésbé ízletes - vegetáriánus étellé.

Gluténmentes perec recept

   
A perec alapja a Bulkshopban kapható AnnaPanni gluténmentes lisztkeverék. A lisztkeveréket jól lehet használni kenyér, bagett, pita készítéshez is. A belőle készült bagett receptjét ide kattintva olvashatod. A pita receptjét lásd itt.

Csokoládés, aszalt szilvás golyók gluténmentes kekszből recept

   
Ez az édesség a hozzávalók összegyúrásával, sütés nélkül készül és pillanatok alatt elkészíthető,
a hűtési időt azonban ki kell várnunk.

Sült banán recept

   
A recept alapján elkészült étel/édesség szinte mindenki étrendjébe beilleszthető.
Vegetáriánusok, vegán és paleolit módon étkezők, lisztérzékenyek, mindenevők egyaránt fogyaszthatják.

Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.