A goji bogyós smoothie hozzávalói
1,5 pohár víz2 evőkanál goji bogyó
2 evőkanál nyers kesudió
1 pohár valamilyen fagyasztott bogyós gyümölcs (lehet többféle is: málna, eper, áfonya, szeder, akár cseresznye/meggy)
1 banán, hámozott és fagyasztott
nézz körbe a webshopban (katt ide)»»»
A goji smoothie elkészítése
Először a vizet és a kesudiót turmixoljuk össze, amíg krémes állagot nem kapunk.Utána hozzátesszük a többi hozzávalót és tovább turmixoljuk.
Tipp: ha van kéznél spenót vagy zöld leveles zöldség, akkor kiváló zöld smoothie is készíthető belőle.
Vagy készíthetjük valamilyen növényi tejből is víz helyett (kókusztej, máktej, zabtej, kendertej, rizstej - ezek elkészítését megtalálod a bulkshop.hu oldalán az italok alatt)
Kísérletezzünk bátran!
forrás:
http://www.fortheloveoffoodblog.com/super-antioxidant-smoothie/
Egészségünkre!
A szuper antioxidáns smoothie goji bogyóval recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban.
TOVÁBBI RECEPT JAVASLATOK NEKED
MÉG TÖBB RECEPT ITT: ITALOK | ÉDESSÉGEK ÉS DESSZERTEK
TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA