Leírás
Finom házi lángos a Szafi lisztkeverékkel
A Szafi lángos lisztkeverékkel könnyen készíthetünk házi, gluténmentes lángost, ami tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes és élesztőmentes is.
A termékhez nem használtak állati eredetű termékeket, összetevőket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán lisztkeverékkel dolgozhatunk a konyhánkban.
A Szafi lángos lisztkeverék
- Vegán
- Tejmentes
- Tojásmentes
- Élesztőmentes
- Szójamentes
- Kukoricamentes
- Burgonyamentes
- Rizsmentes
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Finom, gluténmentes, házi lángos recept
A Szafi lángos lisztkeverék gluténmentes, élelmirost-forrás. Segítségével könnyedén készíthetünk élesztő, tojás és tej felhasználása nélkül gluténmentes lángost, amely a vegánok étrendjébe is beilleszthető.
A lángos hozzávalói
2 adag elkészítéséhez
- 140 g Szafi lángos lisztkeverék
- 20 g frissen facsart citromlé
- 100 ml langyos víz
- kókuszolaj a formázáshoz és sütéshez
A lángos elkészítése
- Forrósítsuk fel a kókuszolajat.
- Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd 10 percig pihentessük a tésztát. A tészta lágy lesz, de pihentetés után könnyen kezelhető.
- Lisztes felületen gyúrjuk át, majd osszuk két részre.
- Olajos kézzel és olajos munkafelületen igazítsunk 16 cm-es körlapokat.
- Forró kókuszolajban süssük oldalanként 4-5 percig (főzőlaptól függően akár kevesebb is lehet).
- Majd szedjük törlőpapírra, és töröljük le róla az olajat.
- Ízlés és diéta szerint tálaljuk (pl. növényi tejföl helyettesítővel és sajthelyettesítővel).
Megjegyzés
Olajtól függően a sütési idő változhat, ezért az első sütésnél ajánlatos figyelni, hogy ne égjen meg!
RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST

TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA
Cikkszám: 21185
Paraméterek
Vegán | Vegán |
100g Szafi lángos lisztkeverék tápértéke | |
Energia KJ-ban | 1422 |
Energia Kcal-ban | 336 |
Zsír | 1,7g |
- amelyből telített zsírsav | 0,4g |
Szénhidrát | 67,1g |
- amelyből cukrok | 1,3g |
Rost | 10,2g |
Fehérje | 7,9g |
Só | 1,8g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |