Leírás
Natura hajdina natur 250g
A hajdina értékes és tápláló gabona, könnyen és egyszerűen elkészíthető. Vegán. Rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
A Natura hajdina natur tulajdonságai
A hajdina rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gabona. Magas élelmi rost tartalma miatt a korszerű étrendbe kiválóan beépíthető, jó hatással van az emésztőrendszerre. Kiváló növényi fehérjeforrás, vegetáriánusok és vegánok így előszeretettel használják. Egy benne található vegyület révén hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásához, ezért a fogyasztása ajánlott cukorbetegek és inzulinrezisztenciában szenvedők számára. Kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz, mint például antioxidáns hatású flavonoidokat. Segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
Vitamintartalmát tekintve a hajdina értékes vitaminforrás; a B-vitamincsoport majdnem minden tagja megtalálható benne. Magas a tokoferol (E-vitamin), riboflavin (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vitamin). C-vitamint is tartalmaz. Rutint (P-vitamint) tartalmaz, amely kiváló gyógyszere a kapilláris vérzéseknek. Magas rutintartalma miatt a népgyógyászat a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használta. Megtalálható benne a cink, a réz, a mangán, a kalcium, a magnézium.
Melegítő hatású, így a téli hűvös időszakban kimondottan javasolt élelmiszer, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak.
A NATURA HAJDINA NATUR ELŐNYÖS TULAJDONSÁGAI
• Könnyen és gyorsan elkészíthető
A Natura hajdina natur felhasználása
Felhasználási javaslat: válogatás és átmosás után kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható.
Csíráztatás: 8 óra áztatás és 3-4 nap csíráztatás után közvetlenül fogyasztható.
A Natura hajdina natur összetevői
Összetevők: hántolt hajdina, natur, pirítatlan
Cikkszám: 22251P
Paraméterek
TÁPÉRTÉK TÁBLÁZAT | |
100g hajdina tápértéke | |
Energia KJ-ban | 1448 |
Energia Kcal-ban | 346 |
Zsír | 2,7g |
- amelyből telített zsírsav | 0g |
Szénhidrát | 63,3g |
- amelyből cukor | 0g |
Fehérje | 12,6g |
Rost | 5,9g |
Só | 0,01g |