Natura hajdina natur 250g

Natura hajdina natur 250g

A hajdina értékes és tápláló gabona, könnyen és egyszerűen elkészíthető. Vegán. Rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

A Natura hajdina natur tulajdonságai

A hajdina rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gabona. Magas élelmi rost tartalma miatt a korszerű étrendbe kiválóan beépíthető, jó hatással van az emésztőrendszerre. Kiváló növényi fehérjeforrás, vegetáriánusok és vegánok így előszeretettel használják. Egy benne található vegyület révén hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásához, ezért a fogyasztása ajánlott cukorbetegek és inzulinrezisztenciában szenvedők számára. Kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz, mint például antioxidáns hatású flavonoidokat. Segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
Vitamintartalmát tekintve a hajdina értékes vitaminforrás; a B-vitamincsoport majdnem minden tagja megtalálható benne. Magas a tokoferol (E-vitamin), riboflavin (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vitamin). C-vitamint is tartalmaz. Rutint (P-vitamint) tartalmaz, amely kiváló gyógyszere a kapilláris vérzéseknek. Magas rutintartalma miatt a népgyógyászat a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használta. Megtalálható benne a cink, a réz, a mangán, a kalcium, a magnézium.
Melegítő hatású, így a téli hűvös időszakban kimondottan javasolt élelmiszer, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak.
 

A Natura hajdina natur felhasználása

Felhasználási javaslat: válogatás és átmosás után kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható.
Csíráztatás: 8 óra áztatás és 3-4 nap csíráztatás után közvetlenül fogyasztható.

A Natura hajdina natur összetevői

Összetevők: hántolt hajdina, natur, pirítatlan

Cikkszám: 22251P